Gelendost Kaymakamlığı sağlıklı yaşamak için her gün en az bir elma veya bir bardak taze elma suyu tüketilmesi önerisinde bulunuyor. Kaymakamlığın bu önerisini sağlık uzmanları da onaylıyor
Elmacılık konusunda attığı ciddi adımlarla adından söz ettiren Gelendost, sağlıklı yaşam için de elma tüketilmesi gerektiğini Gelendost Kaymakamlığı tarafından hazırlanan el ilanları ile vatandaşlara aktarıyor. Katıldıkları fuarlarda ve çeşitli etkinliklerde vatandaşlara elma suyu ikram eden Gelendost Kaymakamlığı hazırladığı el ilanında da elma ve elma suyunun yararlarını anlattı.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Gelendost Kaymakamlığı tarafından hazırlanan ilanda “Elma, bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan B3 ve E vitamini, Quercetin, protasyum ve bol miktarda pektin içeren ve sevilen bir kış meyvesidir” denildi.
ZİHİN YORGUNLUĞUNU ALIR
Elma yada elma suyunun zihin yorgunluğunu da aldığı belirtilen ilanda, “Baş ağrısı, bedensel ve zihinsel yorgunluğu olanlara, hazımsızlık sorunu, yüksek kollestrol, bağısak paraziti ve yüksek tansiyon şikayeti olanlara günde bir veya iki tane elma yemeleri ya da doğal elma suyu içmeleri beslenme uzmanları tarafından önerilmektedir” şeklinde bilgi verildi.
SOFRANIZDAN EKSİK ETMEYİN
Elmanın antioksidan özelliği sayesinde çeşitli sağlık sorunları ile savaşta kullanılabilecek bir meyve olduğuna da vurgu yapılan ilanda, “Elma ve suyu içeriğindeki en fazla antioksidan kapasiteye sahip Quercetin nedeniyle bu sorunlara karşı savaşta, sofradan eksik edilmemesi gereken bir yardımcı. Yapılan araştırmalarda elma ve elma suyunun içerdiği quercetin ve diğer antioksidan maddelerin hücresel hasarı önleyici potansiyel bir etkisi olduğu, bu etkinlik sonucunda LDL-kolestrolün oksidasyonunu önleyebildiği, yüksek tansiyonu engelleyen ve ritm bozukluklarını önleyen etki gösterdiği ileri sürülmüştür. Sağlıklı yaşamak için; her gün en az bir elma veya bir bardak taze elma suyu tüketin” ifadelerine yer verildi.